sábado, 28 de marzo de 2009

NUEVOS CONTENIDOS

Prosiguiendo nuestro viaje, el recorrido que les presento tiene que llevarlos a reflexionar sobre dos realidades que vivimos a diario tanto en del mundo de la vida como en el mundo del trabajo.
Son ellos el trabajo en equipo y el cuidado del ambiente, ambos de suma importancia en las relaciones tanto interpersonales como en las de convivencia y sostenibilidad. Es por ello que el proceso formativo debe llevarlos a cuestionar su papel dentro de estos dos problemas que afectan el desarrollo tanto a nivel laboral como a nivel social.
Espero que esta información se vaya asimilando lentamente pero con todo el compromiso que implica, por ello en clase debatiremos sobre estos dos temas para reforzar su importancia y asumir el reto de comprometerse con ellos.

PROGRAMA DE CONCIENTIZACIÓN DEL RECICLAJE

Educación Socio Ambiental - LEONARDO BOFF ( 1)

Leonardo Boff Educación Ambiental ( 2)

COMO TRABAJAR EN EQUIPO

LOS GANSOS

La ciencia ha descubierto que los gansos vuelan formando una V porque cada pájaro bate sus alas produciendo un movimiento en el aire que ayuda al ganso que va detrás de él. Volando en V la bandada completa aumenta por lo menos un 71% más su poder de vuelo, a diferencia de que si cada pájaro volara solo.
Cada vez que el ganso se sale de la formación, siente la resistencia del aire y se da cuenta de la dificultad de volar solo. Por lo anterior, de inmediato se incorpora a la fila para beneficiarse del poder del compañero que va delante.
Cuando el ganso que va en cabeza se cansa, se pasa a uno de los puestos de atrás y otro ganso o gansa toma su lugar.
Los gansos que van detrás producen un sonido propio de ellos para estimular a los que van delante para mantener la velocidad.
Cuando una gansa o ganso enferma o queda herida, dos de sus compañeras se salen de la formación y la siguen para ayudarla o protegerla. Se quedan con ella hasta que esté nuevamente en condiciones de volar o hasta que muera. Sólo entonces las dos compañeras vuelven a la banda o se unen a otro grupo.
Parece que cuando compartimos una dirección común y tenemos sentido de comunidad, podemos llegar a donde deseamos más fácilmente y más rápido. Este es el beneficio del mutuo apoyo.






Liderazgo Motivacion Marcianitos El Mejor Video que He Visto

DINÁMICA DE UN EQUIPO

ASERTIVIDAD

¿Qué es la asertividad?

Hay quien considera que asertividad y habilidades sociales son términos sinónimos. Sin embargo, vamos a considerar que la asertividad es solo una parte de las habilidades sociales, aquella que reune las conductas y pensamientos que nos permiten defender los derechos de cada uno sin agredir ni ser agredido.

Pongamos un ejemplo: Usted se sienta en un restaurante a cenar. Cuando el camarero le trae lo que ha pedido, se da cuenta de que la copa está sucia, con marcas de pintura de labios de otra persona. Usted podría:

a) No decir nada y usar la copa sucia aunque a disgusto.

b) Armar un gran escándalo en el local y decir al camarero que nunca volverá a ir a ese establecimiento.

c) Llamar al camarero y pedirle que por favor le cambie la copa.

Este ejemplo ilustra los tres punto principales del continuo de asertividad:

Ni a) ni b) sean conductas apropiadas en esa situación si lo que pretendemos es reducir nuestro estrés.

Estas formas de comportarnos nos hace a veces ineficaces para la vida social, generandonos malestar. Sin embargo, como cualquier otra conducta, es algo que se puede ir aprendiendo con la práctica.

Una de las razones por la cual la gente es poco asertiva, es debido a que piensan que no tienen derecho a sus creencias, derechos u opiniones. En este sentido, el entrenamiento asertivo no consiste en convertir personas sumisas en quejicas y acusadoras, sino a enseñar que la gente tiene derecho a defender sus derechos ante situaciones que a todas luces son injustas. Expongamos aqui una serie de ideas falsas y el derecho de la persona que es violado:

* No hay que interrumpir nunca a la gente. Interrumpir es de mala educación.
- Usted tiene derecho a interrumpir a su interlocutor para pedir una explicación.

* Los problemas de uno no le interesan a nadie más y no hay que hacerles perder el tiempo escuchandolos.
- Usted tiene derecho a pedir ayuda o apoyo emocional.

* Hay que adaptarse a los demás, si no es posible arriegarnos a perder una amistad.
- Usted tiene derecho a decir "NO".

* Cuando alguien tiene un problema hay que ayudarle.
- Usted tiene el derecho de decidir cuando prestar ayuda a los demás y cuando no.

Los casos en los cuales no es aconsejable defender nuestros derechos en ese preciso momento son aquellos en los cuales corremos peligro de agresión física o violemos la legalidad (ej. "Skin-heads" que nos insultan por la calle o superior que nos arresta en el ejercito). Recuerde: para todo hay un momento, y saber encontrar el momento adecuado para decir las cosas es también una habilidad.

Hay muchas técnicas para ser asertivos. Una de las técnicas que mejor funcionan es desarmar antes al otro con un cumplido o un reconocimiento de su labor, de su persona o de su tarea, para después pasar a expresar lo que necesitamos.
Vamos a ver un ejemplo ilustrativo de lo que queremos decir:
- Mujer: "Paco, ¿podrías ir a recoger a los niños al colegio?, tengo aun que preparar la lección para mañana y creo no medará tiempo."
- Marido: "Los siento María, pero acabo de volver del trabajo y estoy muy cansado, ve tu."
- Mujer: "Se que estás muy cansado, normal porque te esfuerzas mucho en tu trabajo. Tu jefe debería de darse cuenta de eso y no cargarte con tantas tareas. Pero te pido el favor de que recojas los niños, ya que tengo que hacer este trabajo para mañana. Luego podremos descansar."

En este ultimo ejemplo se defienden los propios derechos (derecho a pedir ayuda y a expresar las opiniones) sin vulnerar los derechos del otro, puesto que no hay ningún tipo de orden, menosprecio o agresividad hacia la otra persona. Ser sertivo es expresar nuestros puntos de vista respetando el de los demás.

RECUERDE: Ser asertivo no significa querer llevar siempre la razón, sino expresar nuestras opiniones y puntos de vista, sean estos correctos o no. Todos tenemos también derecho a EQUIVOCARNOS.

http://www.psicologia-online.com/autoayuda/hhss/HHSS4.htm

lunes, 23 de febrero de 2009

LECTURAS QUE MOTIVAN

Sé tú mismo
Por Jonny Martínez.


Ser uno mismo es el problema más viejo de la historia. El no querer ser uno mismo es el causante oculto de tantas neurosis, problemas nerviosos, conflictos y complejos.
Se ha comprobado que el ser humano usa solo una pequeña parte de sus recursos físicos y mentales, posee facultades que generalmente no utiliza.
Vivimos bombardeados por un constante con una corriente de información, valores impuestos de nuestra sociedad.
El hombre como ser social se adapta a los modelos sociales, se adapta para que lo acepten. Y vive guiones escritos por otros.
Usted no debe preocuparse a causa de no ser como otro, no hay, ni ha habido nadie exactamente a igual a su persona.
La genética nos dice que estamos hechos de 48 cromosomas 24 que aporto nuestro padre y 24 nuestra madre.
Pero además en cada cromosoma hay miles de genes, de los que uno solo es capaz de cambiar la vida de un ser humano.

jueves, 12 de febrero de 2009

BIENVENID@ A UN NUEVO VIAJE............

Esta será la primera actividad que deben realizar para iniciar un pequeño viaje, tendrán que revisar algunos aspectos de su vida que talves no es fácil reconocer y para ello deberán consultar una página web que les ayudará a mirarse desde un punto de vista que quizás no conocían. Es un tema apasionante y les aseguro que se van a enamorar de él.
Las inteligencias múltiples son una teoría del señor Howard Gardner y que evidencian como aprendemos y como podemos potencializar todas nuestras habilidades, destrezas y emociones, para ser cada día mejores seres humanos y personas integrales.
Una vez analizada la información cada uno de ustedes elaborará un diagnóstico personal frente a la teoría de las inteligencias múltiples, que tendrá a la mano cuando esté personalmente el día que corresponda a la visita al taller.
Reconozca sus fortalezas y debilidades y proponga luego un plan de mejoramiento.
Éxitos y empiece ese viaje ....

www.sepiensa.org.mx

Si ha tenido problema con esta página web, busque el tema de INTELIGENCIAS MÚLTIPLES por Google y elabore un cuadro frente a cada una de las inteligencias; fortelezas, debilidades y que debo mejorar.
¡Suerte y que este tema le ayude a crecer como persona!

BIENVENIDA

EL OBJETIVO DE ESTE BLOG ES COMPARTIR INFORMACIÓN DE ÉTICA Y TRANSFORMACIÓN DEL ENTORNO PARA QUE USTEDES PUEDAN ACCEDER A ELLA CON MAYOR PRONTITUD

eticaymas